Hatha-Yoga
Hatha Yoga ist der Weg des körperlichen Yoga oder Yoga der Haltungen ist der beliebteste Zweig des Yoga. Hatha-Yoga betrachtete den Körper als das Vehikel für die Seele. Es verwendet Körperhaltungen oder Asanas, Atemtechniken oder Pranayama, Meditation, um den Körper in vollkommene Gesundheit zu bringen und die subtileren spirituellen Elemente des Geistes frei hervortreten zu lassen. Die Praxis des Hatha Yoga führt zur Vereinigung von Körper und Seele, sie zielt darauf ab, den Körper vollkommen zu machen und ihn mit Lebenskraft zu erfüllen.
Bhakti-Yoga
Bhakti Yoga ist der Pfad des Herzens und der Hingabe oder der Yoga der Hingabe. Yogis, die Bhakti Yoga praktizieren, sehen das Göttliche in jedem und allem, dem er begegnet. Dies führte ihn dazu, Liebe, Akzeptanz und Toleranz für alle zu entwickeln. Bhakti-Yoga lehrt den Menschen, durch Hingabe an das Leben und die Liebe eine Hingabe an Gott und alle Dinge zu haben.
Raja Yoga
Raja bedeutet „königlich“. Raja Yoga ist der Pfad des Yoga, der sich auf Meditation und Kontemplation konzentriert. Er basiert auf den Acht Gliedern des Yoga, die im Yoga-Sutra besprochen wurden. Dieser Yogapfad lehrt tiefen Selbstrespekt durch Selbstbeherrschung. Das Selbst wird hier geehrt. Raja Yoga glaubt, dass das Universum für das Selbst existiert und gibt dem Selbst eine Illusion von Zentralität, was zu Selbstachtung und Respekt für alle Geschöpfe führt. Raja Yoga wird auch als der König der Yogas bezeichnet, die Mehrheit seiner Praktizierenden lebt in spirituellen oder religiösen Orden.
Jnana Yoga
Jnana Yoga ist der Weg des Yoga, der sich mit Weisheit und Wissen oder dem Yoga des Geistes befasst. Jnana Yogis zollt der Intelligenz des Menschen Tribut. Sie versuchen, Begrenzungen zu überwinden, indem sie Intellekt und Weisheit vereinen. Jnana Yoga versucht, eine Existenz jenseits von Doktrin und ideologischen Kontroversen zu erlangen, indem sie alle anderen Philosophien und Religionen akzeptiert. Es benutzt auch einen offenen, rationalen und neugierigen Geist, um den Geist zu studieren.
Karma-Yoga
Karma Yoga glaubt, dass Ihre gegenwärtige Situation auf Ihren vergangenen Handlungen beruht. Karma Yoga ist der Pfad des Dienens; es bezieht sich auf die Energie des Handelns. Dieser Pfad verlangt von Ihnen, selbstlos zu sein. Einen selbstlosen Dienst zu leisten ist die Essenz des Karma Yoga oder die bewusste Wahl einer Zukunft, die frei von Negativität und Egoismus ist, in dem Wissen, dass Ihr Leben eine Folge Ihrer vergangenen Handlungen ist. Karma-Yoga-Praktiken versuchen, Ihr Handeln auf das Gute hin zu verändern – gute Worte, gute Gedanken, gute Taten, um Ihre Seele zu verändern. Indem Sie selbstlos sind, verändern Sie Ihr Bewusstsein, was zu einer Veränderung Ihres Schicksals führt.
Tantra Yoga
Tantra Yoga ist der Pfad des Rituals und vielleicht der am meisten missverstandene Pfad. Manche mögen Tantra Yoga für Zauberei, Hexerei, Zauberspruch oder eine geheimnisvolle Formel halten. Die meisten Menschen nehmen Tantra Yoga als sexuell wahr. All diese Wahrnehmungen sind weit von der Wahrheit entfernt. Tantra ist das Wissen um Tattva (Wahrheit oder Brahman) und Mantra (mystische Silben). Es benutzt Rituale, um das Heilige in allem, was wir tun, respektvoll zu erfahren, nicht nur Sex, obwohl Sex ein Teil davon ist. Sie zielt darauf ab, unser Bewusstsein in allen Zuständen – ob wach oder schlafend – zu erweitern. Tantra Yoga-Praktizierende müssen Reinheit, Demut, Hingabe, Mut, Hingabe an seinen Guru, kosmische Liebe, Treue, Zufriedenheit, Leidenschaftslosigkeit, Nicht-Gierigkeit und Wahrhaftigkeit besitzen.